二甲基砜
二甲基砜的功能
二甲基砜（MSM）是天然存在的、含硫的有机物，与另一种含硫的物质二甲基亚砜相似。二甲基砜在大自然中含量较少，在人体血液和尿液中可以检测到其含量。[1]动物试验发现口服二甲基砜补充剂后其含有的硫被整合到机体蛋白质中。[2]动物试验还发现骨关节炎的患者关节内硫的含量降低，[3]而给予关节炎的老鼠二甲基砜会降低关节的损害。[4]通过以前的报道，一项对人类骨关节病进行的双盲实验发现每天给予2250毫克的二甲基砜6周后可以减轻疼痛。[5]
二甲基砜的分布
二甲基砜的一种前体可由海洋浮生植物生成并释放到空气中，然后在臭氧和日光的作用下转化成二甲基砜，通过下雨回到土壤里。二甲基砜可被植物吸收然后转化入体内结构，但目前还没有测定二甲基砜在食物内的含量。二甲基砜的补充剂也有效。
二甲基砜已经被应用于与以下疾病的治疗中。（以下所有信息适用于个体化健康情况）：
| 分类 | 健康情况 |
| 其它 | 骨关节炎 |
首选 有可靠和相对一致的科研数据证明其对健康有显著改善。 次选 各有关科研结果相互矛盾、证据不充分或仅能初步表明其可改善健康状况或效果甚微。 其它 对草药来说，仅有传统用法可支持其应用，但尚无或仅有少量科学证据可证明其疗效。对营养补充剂来说，无科学证据支持和/或效果甚微。 | |
哪些人可能会缺乏二甲基砜？
尽管食物中含有二甲基砜，但它不是必需营养素，因此不会缺乏。
一般需要多少二甲基砜？
一些作者报道了每天服用250~500毫克的二甲基砜可以治疗许多疾病。[6]可是，唯一的对照试验却发现每天需2000毫克来治疗骨关节炎。这还需更多的研究来证实。
是否有副作用和药物相互作用？
通过一些以前的报道，二甲基砜用于人类已很多年，每天服用超过2000毫克的量并没有引起明显的副作用。[7]可是，有少于20%的人会出现腹泻、皮疹、头痛和疲劳。有报道称在人体大脑内可检测到二甲基砜的含量，[8]但其意义还不清楚。
到目前为止，还不清楚二甲基砜与其他药物之间的相互作用关系。
参考文献
1. Jacob SW, Herschler R. Dimethyl sulfoxide after twenty years. Ann N Y Acad Sci. 1983;411:xiii–xvii.
2. Richmond VL. Incorporation of methylsulfonylmethane sulfur into guinea pig serum proteins. Life Sci 1986;39:263–8.
3. Rizzo R, Grandolfo M, Godeas C, et al. Calcium, sulfur, and zinc distribution in normal and arthritic articular equine cartilage: a synchrotron radiation-induced X-ray emission (SRIXE) study. J Exp Zool 1995;273:82–6.
4. Murav’ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN, et al. Effect of dimethyl sulfoxide and dimethyl sulfone on a destructive process in the joints of mice with spontaneous arthritis. Patol Fiziol Eksp Ter 1991;2:37–9 [in Russian].
5. Lawrence RM. Methylsulfonylmethane (MSM): a double-blind study of its use in degenerative arthritis. Int J of Anti-Aging Med 1998;1:50.
6. Jacob SW, Herschler R. Dimethyl sulfoxide after twenty years. Ann N Y Acad Sci. 1983;411:xiii–xvii.
7. Jacob SW. Oregon Health Sciences University, Portland, Oregon. Unpublished communication.
8. Rose SE, Chalk JB, Galloway GJ, Doddrell DM. Detection of dimethyl sulfone in the human brain by in vivo proton magnetic resonance spectroscopy. Magn Reson Imaging 2000;18:95–8.
